24.2.18

Kallt!

Vaknade klockan 7. -23,8 grader visar temperaturen.
Jag hoppas verkligen vi får en bra sommar i år!

Nu ska jag äta morgonmål och sen träna....



Bodypumpen var tung men kul.
Inslag från tidigare program gjorde det tyngre.
Idag ska jag nog fara och fota den vackra vintern....

....jag körde till Fäboda och tog en promenad längs med strand...hmmm...islinjen...och det var så vackert! Här kommer jag nu fotobomba er!










































23.2.18

No strings attached...

Igen en busy dag! Och nästa vecka blir det nog lite kaos eftersom några tar vinterledigt. Men det blir nog väl bra! Tog igen några foton av kölden.



Trött har jag varit hela dagen. Och nu ska jag väl så småningom sova. Började titta på filmen "No strings attached" från Hero. Få se om jag kommer mig igenom hela förrän tröttheten tar helt över.


Ikväll har jag eldat. -19 ute. Det är för kallt!
Imorgon börjar jag dagen med Bodypump.

22.2.18

Kiky

Dagen började lungt, men det tog inte länge förrän varorna började rulla in.

Till middag blev det inget hejdundrande. Det blev Snellmans Eetvartti korv med pasta. Besvikelsen var stor när peston jag ville ha på pastan var full av mögel.

Ikväll har vi då haft föreläsning i Schaumans-hallen. En idrottare höll föredraget för oss och det var intressant! Jag springer sällan på föreläsningar, men denhär var då obligatorisk och när det handlar om kost och träning tycker jag det är värt det.

Det växlar mellan -10 och -20 där ute. Vackert är det, men kallt!



Skönt med fredag imorgon!






21.2.18

Onsdagsplaner

Kycklingbröst blev det till middag.
Jobbdagen gick även bra idag.
Svinkallt är det ute pch det kommer det att vara flera dagar....visst är det otroligt vackert....men det är för kallt för mig!

Förresten är resan till Grekland i oktober bokad i och med mammas födelsedag. Så nu gäller det att kniida med pengar. Det blir jättedyrt när vi är 6 personer. De 2 äldsta ska spara ihop en del de oxå.

Imorgonkväll har vi från jobbet en obligatorisk samling i Schumanshallen. Det blir en föreläsning och info om kommande aktiviteter.

Ikväll ska jag endera köra Bodycombat eller Spinning.
Pojkarna är ändå inte hemma och jag ser ingen orsak att slösa bort tid i soffan som jag gör nu.
Spinning blev det och det var kul!



20.2.18

Back at bodywork...

Eftersom jag fick flunssa har jag igen missat träning. Så idag var jag tillbaka med vikterna på och bodypumpade. I love it!


På jobbet fanns det mycket att göra, men allt gick bra så det blev en bra dag!

Gjorde lax till middag och på samma gång hade jag potatis i ugn som blev aningen halvt brända. Varmluftsugnen ni vet.


Men laxen blev god.
Efter pumpen var jag och eldade och nu är jag ren som en baby efter duschen. Mat-os-luften och röklukten är gone.

Lite av mina tonårsfavoriter....






19.2.18

Äcklad...

Min dag var inte så rolig. Jag var på lite ledsamt humör. Och då retar man sig på småsaker. Annars var det en ganska lugn dag.

Jag hade tänkt köra spinning idag, men det blev liksom inte av. Bilen gick igenom vid besiktningen. Yay! Dessutom lönar det sig verkligen att både boka och betala online.


Nu känner jag mig enormt äcklad eftersom jag åt godis i massor, tänk vilka onödigheter man ger kroppen och sen ska den klara av att hanteradet oxå. Nej.....nu ska lyssna på musik och sen göra lite träning....










17.2.18

Lördagmorgon....

Lördagmorgon och vi sov länge. Idag ska vi byta bromsar på bilen. Den ska besiktigas nästa vecka.

Ikväll är vi bjudna ti min mellansyster Annika. Vi ska diskutera mammas födelsedag. Hon fyller 70 år i oktober och vi planerar en resa till Grekland.


Min yngsta syster Camilla har precis i dagarna landat i Sidney, Australien med sin fästman. De har ovanligt nog fått permanent visum så de får väl bo där hur länge som helst nu.



Dagen gick till att städa och nu doftar det rent i hela lägenheten.
Skön känsla!
Önskar en bra lördag till er alla!